אנשים, הסובלים מהתקפי חרדה באופן קבוע, מוגדרים כסובלים מהפרעת פאניקה. הפרעת פאניקה היא הפרעת חרדה, אשר הסובלים ממנה חווים התקפי חרדה (או פאניקה) חוזרים ונשנים, בתדירויות המשתנות מאדם לאדם.
קרא עודכאשר המטופל הסובל מהתקפי חרדה מגיע לטיפול CBT, נערך בשלב הראשון מיפוי של הבעיה: המטופל בודק באילו תדירויות הוא מקבל התקפי חרדה ובאילו סיטואציות, ואילו סימפטומים פיזיים נגרמים לו בזמן התקפי חרדה (הסימפטומים אינם זהים בין אדם לאדם).
קרא עוד