הטיפול בהפרעות אישיות

מאחר שהדפוסים הקשורים בהפרעות אישיות הם דפוסים נוקשים שהתפתחו בילדות והשתמרו לאורך שנים רבות, הטיפול בהפרעות אלה הוא בדרך כלל ארוך ומורכב יותר מטיפול CBT בהפרעות אחרות. CBT הוא טיפול קצר מועד, שעבור הפרעות אישיות אנו מגדירים אותו כטיפול "קצר יחסית", כלומר יחסית לטיפולים אחרים שנמשכים שנים רבות.

לעיתים קרובות, לטיפול CBT בשיטות מסורתיות יש יעילות מועטה עבור הפרעות אישיות. לפיכך, פותחו בשנות ה-90 שיטות חדשניות יותר, שיעילותן בטיפול בהפרעות אישיות נמצאה גבוהה. יש לציין, שהשיטות משמשות לטיפול בבעיות נוספות מלבד הפרעות אישיות, וגם עבור הפרעות אחרות הן נמצאו יעילות.